Ik zoek een...

Eindelijk rust in je hoofd

Auteur('s) Aart Goedhart, Barbara van der Steen |
ISBN 9789024438686
Jaar van verschijning 2021
Uitgeverij Boom uitgevers Amsterdam

Eindelijk rust in je hoofd bevat naast inspiratie uit filosofie en psychologie concrete oefeningen waarmee je in veertig dagen de kwaliteit van je aandacht, je mentale rust en je creativiteit vergroot. Je leert het idee van controle los te laten en te zoeken naar plezier in de chaos van alledag. Je wordt je eigen rustpunt. Ontwikkel een aandachtige houding waar je elke dag weer op kunt terugvallen!

Bestellen »« Terug naar het overzicht