Naar het overzicht

Retraite De kracht van kwetsbaarheid

wo 15 nov 2017

Programma van het Balkon o.l.v. Judith Budde, Karin Brugman en René Meijer. Retraite gebaseerd op o.a. het boek 'De kracht van kwetsbaarheid. Heb de moed om niet perfect te willen zijn’, van Brené Brown. Wie kent het niet: je bent bang om door de mand te vallen; je durft iets negatiefs niet te zeggen; je schaamt je ergens voor. Vaak deinzen we ervoor terug om deze gevoelens en gedachten te delen. Want juist dat ervaren we als (te) risicovol. Liever beschermen we onszelf door nog beter ons best te doen, niets te zeggen of deze situaties te voorkomen. Maar hoe kun je je kwetsbaarheid omarmen, risico's nemen en je perfectionisme loslaten? In haar boek beschrijft Brené Brown de resultaten van 12 jaar wetenschappelijk onderzoek naar kwetsbaarheid en schaamte. Ze laat zien dat het delen van kwetsbaarheid niet zwak is maar juist de weg naar meer verbondenheid en innerlijke kracht. Een spannend terrein om te ontdekken met jouw eigen vragen en Voice Dialogue. Duur: 1 blok van 3 dagen.
Meer info...